明日への挑戦

現状の自分に甘んじることなく、日々成長のため精進していく、自分を変えていく、そんな何かの役に立てればと思います。

自己啓発

悶々としているなら思い切って行動してみる

どうも。復職ほやほやのやぶやぶです。 今日から休みに入り、明日には帰省する予定をしているため、今日一日をどう過ごすか、考えてしまいますね。 さて、どうするか。昼間は、美容室の予約があるから、夜は誰かを夕食にでも誘ってみようかな~。でも断られ…

もう引きずらない!失敗して注意された時の心構え

どうも。復職したてほやほやのやぶやぶです。 仕事上で、何か失敗とか失態とかで上司に注意されたことって誰もが経験したことあると思います。 注意されたことをずっと引きずってしまう人、何もなかったかのようにする人(右から左ってやつですね)、色々な…

うつから復職した人は、当面の目標を立てるべき

どうも。復職したてほやほやのやぶやぶです。 さて、復職して2週間目に突入しまして、少しは落ち着いたかなと思っていましたが、やはりまだまだ焦りやグルグル思考は訪れてきます。 特に今日はグループ内で出張者が多く、人が少なかったこともあって、余計…

意志力を鍛える

復職してから1週間が経過しました。前回のブログでも紹介している通り、頭でわかっていても、感情がそれと正反対の方向を向いているという精神的なアンバランスが週の後半から出てきて疲れている状態です。 こんな時こそ、原点に立ち返って規則正しい生活を…